Convertisseur tasses-grammes
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Fiche tasses → grammes
N° 01J’aiUnitédeIngrédientenConvertir en
= 125 g455 calories · 12.9 g protéines
Conversions populaires
Farines et céréales
- Farine tout usage: tasses → grammes (125 g)
- Riz basmati: tasses → grammes (180 g)
- Farine à pain: tasses → grammes (127 g)
- Riz complet: tasses → grammes (190 g)
- Farine de sarrasin: tasses → grammes (120 g)
- Boulgour: tasses → grammes (140 g)
- Farine à gâteau: tasses → grammes (120 g)
- Farine de pois chiche: tasses → grammes (92 g)
- Cacao en poudre: tasses → grammes (86 g)
- Semoule de maïs: tasses → grammes (138 g)
- Couscous: tasses → grammes (173 g)
- Riz jasmin: tasses → grammes (185 g)
- Pâtes sèches: tasses → grammes (105 g)
- Quinoa: tasses → grammes (170 g)
- Flocons d’avoine: tasses → grammes (90 g)
- Avoine concassée: tasses → grammes (160 g)
- Riz blanc: tasses → grammes (185 g)
- Farine complète: tasses → grammes (120 g)
- Riz sauvage: tasses → grammes (160 g)
Légumineuses
- Haricots noirs: tasses → grammes (194 g)
- Haricots cornilles: tasses → grammes (167 g)
- Pois chiches: tasses → grammes (200 g)
- Edamame: tasses → grammes (155 g)
- Haricots Great Northern: tasses → grammes (177 g)
- Lentilles vertes: tasses → grammes (192 g)
- Haricots rouges: tasses → grammes (184 g)
- Haricots de Lima: tasses → grammes (178 g)
- Haricots mungo: tasses → grammes (207 g)
- Haricots blancs: tasses → grammes (208 g)
- Haricots pinto: tasses → grammes (193 g)
- Lentilles corail: tasses → grammes (192 g)
- Pois cassés: tasses → grammes (196 g)
Noix et graines
- Purée d’amande: tasses → grammes (256 g)
- Poudre d’amande: tasses → grammes (112 g)
- Amandes: tasses → grammes (143 g)
- Noix de cajou: tasses → grammes (137 g)
- Graines de chia: tasses → grammes (163 g)
- Graines de lin moulues: tasses → grammes (112 g)
- Noisettes: tasses → grammes (135 g)
- Graines de chanvre décortiquées: tasses → grammes (160 g)
- Noix de macadamia: tasses → grammes (134 g)
- Beurre de cacahuète: tasses → grammes (258 g)
- Cacahuètes: tasses → grammes (146 g)
- Noix de pécan: tasses → grammes (99 g)
- Pignons de pin: tasses → grammes (135 g)
- Pistaches: tasses → grammes (123 g)
- Graines de courge: tasses → grammes (129 g)
- Graines de sésame: tasses → grammes (144 g)
- Noix de coco râpée: tasses → grammes (80 g)
- Graines de tournesol: tasses → grammes (140 g)
- Tahini: tasses → grammes (240 g)
- Noix: tasses → grammes (117 g)
Sucres et sirops
- Sirop d’agave: tasses → grammes (336 g)
- Sucre roux: tasses → grammes (220 g)
- Pépites de chocolat: tasses → grammes (170 g)
- Sucre de coco: tasses → grammes (192 g)
- Sucre blanc: tasses → grammes (200 g)
- Miel: tasses → grammes (339 g)
- Sirop d’érable: tasses → grammes (315 g)
- Mélasse: tasses → grammes (337 g)
- Sucre glace: tasses → grammes (120 g)
Huiles et matières grasses
- Huile d’avocat: tasses → grammes (218 g)
- Beurre: tasses → grammes (227 g)
- Beurre doux: tasses → grammes (227 g)
- Huile de colza: tasses → grammes (218 g)
- Huile de coco: tasses → grammes (218 g)
- Ghee: tasses → grammes (205 g)
- Huile d’olive vierge extra: tasses → grammes (216 g)
- Huile de sésame: tasses → grammes (218 g)
- Graisse végétale: tasses → grammes (205 g)
Protéines et seitan
Fruits et légumes
- Compote de pommes: tasses → grammes (244 g)
- Avocat: tasses → grammes (230 g)
- Banane: tasses → grammes (225 g)
- Myrtilles: tasses → grammes (148 g)
- Carottes: tasses → grammes (128 g)
- Dattes: tasses → grammes (147 g)
- Petits pois: tasses → grammes (145 g)
- Oignon: tasses → grammes (160 g)
- Purée de potiron: tasses → grammes (245 g)
- Raisins secs: tasses → grammes (145 g)
- Épinards: tasses → grammes (30 g)
- Fraises: tasses → grammes (166 g)
- Patate douce: tasses → grammes (255 g)
Laitiers et alternatives
- Lait d’amande: tasses → grammes (240 g)
- Babeurre: tasses → grammes (245 g)
- Lait de coco: tasses → grammes (240 g)
- Cottage cheese: tasses → grammes (226 g)
- Yaourt grec: tasses → grammes (245 g)
- Crème entière liquide: tasses → grammes (238 g)
- Lait d’avoine: tasses → grammes (240 g)
- Yaourt nature: tasses → grammes (245 g)
- Ricotta: tasses → grammes (246 g)
- Lait écrémé: tasses → grammes (245 g)
- Crème aigre: tasses → grammes (230 g)
- Lait de soja: tasses → grammes (243 g)
- Lait entier: tasses → grammes (244 g)