Combien de grammes dans 1 tasse de farine de pois chiche ?
1 tasse = 92 g
Une tasse américaine de farine de pois chiche pèse 92 g (3,2 oz). Une cuillère à soupe pèse 5,8 g. Pour 100 g : 387 calories et 22,4 g de protéines.
Votre quantité
92 g1 tasse
356Calories
20.6 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 11.5 g | 45 | 2.6 g |
| ¼ tasse | 23 g | 89 | 5.2 g |
| ⅓ tasse | 30.7 g | 119 | 6.9 g |
| ½ tasse | 46 g | 178 | 10.3 g |
| ⅔ tasse | 61.3 g | 237 | 13.7 g |
| ¾ tasse | 69 g | 267 | 15.5 g |
| 1 tasse | 92 g | 356 | 20.6 g |
| 1½ tasse | 138 g | 534 | 30.9 g |
| 2 tasse | 184 g | 712 | 41.2 g |
| 3 tasse | 276 g | 1,068 | 61.8 g |
| 4 tasse | 368 g | 1,424 | 82.4 g |
Comment mesurer
Aérez-la, versez-la à la cuillère dans la tasse et nivelez le dessus avec le dos d'un couteau. La prendre directement du sac la tasse et peut ajouter 20 à 30 % de plus.
Fouettez les grumeaux, puis versez à la cuillère et nivelez. Elle s'agglomère plus que la farine de blé.
Questions fréquentes
How many grams is 1 cup of chickpea flour?
1 cup of chickpea flour = 92 g. Whisk out the lumps, then spoon in and level. It clumps more than wheat flour.
Is this a level or heaped cup?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.