Combien de grammes dans 1 tasse de haricots de lima ?
1 tasse = 178 g
Une tasse américaine de haricots de Lima pèse 178 g (6,3 oz). Une cuillère à soupe équivaut à 11,1 g. Pour 100 g : 338 calories et 21,5 g de protéines.
Votre quantité
178 g1 tasse
602Calories
38.3 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 22.3 g | 75 | 4.8 g |
| ¼ tasse | 44.5 g | 150 | 9.6 g |
| ⅓ tasse | 59.3 g | 201 | 12.8 g |
| ½ tasse | 89 g | 301 | 19.1 g |
| ⅔ tasse | 119 g | 401 | 25.5 g |
| ¾ tasse | 134 g | 451 | 28.7 g |
| 1 tasse | 178 g | 602 | 38.3 g |
| 1½ tasse | 267 g | 902 | 57.4 g |
| 2 tasse | 356 g | 1,203 | 76.5 g |
| 3 tasse | 534 g | 1,805 | 115 g |
| 4 tasse | 712 g | 2,407 | 153 g |
Comment mesurer
Versez les haricots secs ou les lentilles dans la tasse et nivelez le dessus. Pesez-les secs avant la cuisson ; c'est le chiffre utilisé sur les étiquettes nutritionnelles.
Questions fréquentes
How many grams is 1 cup of lima beans?
1 cup of lima beans = 178 g.
Is this a level or heaped cup?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.