Combien de grammes dans 1 tasse de petits pois ?
1 tasse = 145 g
Une tasse américaine de petits pois pèse 145 g (5,1 oz). Une cuillère à soupe représente 9,1 g. Pour 100 g : 81 calories et 5,4 g de protéines.
Votre quantité
145 g1 tasse
117Calories
7.8 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 18.1 g | 15 | 1 g |
| ¼ tasse | 36.3 g | 29 | 2 g |
| ⅓ tasse | 48.3 g | 39 | 2.6 g |
| ½ tasse | 72.5 g | 59 | 3.9 g |
| ⅔ tasse | 96.7 g | 78 | 5.2 g |
| ¾ tasse | 109 g | 88 | 5.9 g |
| 1 tasse | 145 g | 117 | 7.8 g |
| 1½ tasse | 218 g | 176 | 11.7 g |
| 2 tasse | 290 g | 235 | 15.7 g |
| 3 tasse | 435 g | 352 | 23.5 g |
| 4 tasse | 580 g | 470 | 31.3 g |
Comment mesurer
Remplissez la tasse à ras bord et nivelez avec une spatule.
Questions fréquentes
How many grams is 1 cup of green peas?
1 cup of green peas = 145 g.
Is this a level or heaped cup?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.