Combien de grammes dans 1 tasse de avocat ?
1 tasse = 230 g
Une tasse américaine d'avocat de niveau pèse 230 g (8,1 oz). Une cuillère à soupe est de 14,4 g. Pour 100 g : 160 calories et 2 g de protéines.
Votre quantité
230 g1 tasse
368Calories
4.6 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 28.8 g | 46 | 0.6 g |
| ¼ tasse | 57.5 g | 92 | 1.2 g |
| ⅓ tasse | 76.7 g | 123 | 1.5 g |
| ½ tasse | 115 g | 184 | 2.3 g |
| ⅔ tasse | 153 g | 245 | 3.1 g |
| ¾ tasse | 173 g | 276 | 3.5 g |
| 1 tasse | 230 g | 368 | 4.6 g |
| 1½ tasse | 345 g | 552 | 6.9 g |
| 2 tasse | 460 g | 736 | 9.2 g |
| 3 tasse | 690 g | 1,104 | 13.8 g |
| 4 tasse | 920 g | 1,472 | 18.4 g |
Comment mesurer
Remplissez la tasse jusqu'en haut et nivelez avec une spatule.
Un avocat Hass de taille moyenne donne environ ½ tasse de purée.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 tasse d'avocat ?
1 tasse d'avocat = 230 g. Un avocat Hass moyen donne environ ½ tasse de purée.
Est-ce une tasse rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.