¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de garbanzos?
1 cdta. = 4.2 g
Una taza medidora estadounidense de garbanzos pesa 200 g (7.1 oz). Una cucharada son 12.5 g. Por cada 100 g: 378 calorías y 20.5 g de proteína.
Tu cantidad
4.2 g1 cucharadita
15.9Calorías
0.86 gProteína
Tabla de conversión
| cucharaditas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 cdta. | 4.2 g | 16 | 0.9 g |
| 2 cdta. | 8.4 g | 32 | 1.7 g |
| 3 cdta. | 12.6 g | 48 | 2.6 g |
| 4 cdta. | 16.8 g | 64 | 3.4 g |
| 6 cdta. | 25.2 g | 95 | 5.2 g |
| 8 cdta. | 33.6 g | 127 | 6.9 g |
Cómo medir
Vierte los frijoles o lentejas secos en la taza y nivela la parte superior. Pésalos secos antes de cocinar; ese es el número que usan las etiquetas nutricionales.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de garbanzos?
1 cucharadita de garbanzos = 4.2 g.
¿Es una cucharadita al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.