Combien de tasses dans 1 once de haricots great northern ?
1 oz = 0.16 tasse
Une tasse américaine de haricots Great Northern pèse 177 g (6,2 oz). Une cuillère à soupe équivaut à 11,1 g. Pour 100 g : 339 calories et 21,9 g de protéines.
Votre quantité
0.16 tasse1 once
96.1Calories
6.2 gProtéines
Tableau de conversion
| onces | tasses | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 oz | 0.16 tasse | 96 | 6.2 g |
| 2 oz | 0.32 tasse | 192 | 12.4 g |
| 4 oz | 0.64 tasse | 384 | 24.8 g |
| 8 oz | 1.3 tasse | 769 | 49.7 g |
| 16 oz | 2.6 tasse | 1,538 | 99.3 g |
Comment mesurer
Versez les haricots secs ou les lentilles dans la tasse et nivelez le dessus. Pesez-les secs avant la cuisson ; c'est le chiffre utilisé par les étiquettes nutritionnelles.
Questions fréquentes
How many cups is 1 ounce of great northern beans?
1 ounce of great northern beans = 0.16 cup.
Is this a level or heaped ounce?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.