¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de quinoa?
1 cdta. = 3.5 g
Una taza medidora estadounidense de quinua a ras pesa 170 g (6 oz). Una cucharada son 10.6 g. Por cada 100 g: 368 calorías y 14.1 g de proteína.
Tu cantidad
3.5 g1 cucharadita
12.9Calorías
0.49 gProteína
Tabla de conversión
| cucharaditas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 cdta. | 3.5 g | 13 | 0.5 g |
| 2 cdta. | 7 g | 26 | 1 g |
| 3 cdta. | 10.5 g | 39 | 1.5 g |
| 4 cdta. | 14 g | 52 | 2 g |
| 6 cdta. | 21 g | 77 | 3 g |
| 8 cdta. | 28 g | 103 | 3.9 g |
Cómo medir
Vierta en la taza y agite suavemente para nivelar. Para un seguimiento preciso, pésela seca en una báscula antes de cocinar.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de quinua?
1 cucharadita de quinua = 3.5 g.
¿Es una cucharadita al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.