¿Cuántos gramos tiene 1 taza de quinoa?
1 taza = 170 g
Una taza medidora estadounidense de quinua a ras pesa 170 g (6 oz). Una cucharada son 10.6 g. Por cada 100 g: 368 calorías y 14.1 g de proteína.
Tu cantidad
170 g1 taza
626Calorías
24 gProteína
Tabla de conversión
| tazas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| ⅛ taza | 21.3 g | 78 | 3 g |
| ¼ taza | 42.5 g | 156 | 6 g |
| ⅓ taza | 56.7 g | 209 | 8 g |
| ½ taza | 85 g | 313 | 12 g |
| ⅔ taza | 113 g | 417 | 16 g |
| ¾ taza | 128 g | 469 | 18 g |
| 1 taza | 170 g | 626 | 24 g |
| 1½ taza | 255 g | 938 | 36 g |
| 2 taza | 340 g | 1,251 | 47.9 g |
| 3 taza | 510 g | 1,877 | 71.9 g |
| 4 taza | 680 g | 2,502 | 95.9 g |
Cómo medir
Vierta en la taza y agite suavemente para nivelar. Para un seguimiento preciso, pésela seca en una báscula antes de cocinar.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 taza de quinua?
1 taza de quinua = 170 g.
¿Es una taza al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.