¿Cuántos tazas tiene 1 onza de plátano?
1 oz = 0.13 taza
Una taza medidora estadounidense de plátano pesa 225 g (7.9 oz). Una cucharada son 14 g. Por 100 g: 89 calorías y 1.1 g de proteína.
Tu cantidad
0.13 taza1 onza
25.2Calorías
0.31 gProteína
Tabla de conversión
| onzas | tazas | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 oz | 0.13 taza | 25 | 0.3 g |
| 2 oz | 0.25 taza | 50 | 0.6 g |
| 4 oz | 0.5 taza | 101 | 1.2 g |
| 8 oz | 1 taza | 202 | 2.5 g |
| 16 oz | 2 taza | 404 | 5 g |
Cómo medir
Llena la taza hasta el tope y nivela con una espátula.
Aproximadamente 2 plátanos medianos rinden 1 taza de puré.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas tazas son 1 onza de plátano?
1 onza de plátano = 0.13 taza. Aproximadamente 2 plátanos medianos hacen 1 taza de puré.
¿Es una onza al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.