Combien de grammes dans 1 cuillère à café de couscous ?
1 c. à c. = 3.6 g
Une tasse américaine de couscous pèse 173 g (6,1 oz). Une cuillère à soupe pèse 10,8 g. Pour 100 g : 376 calories et 12,8 g de protéines.
Votre quantité
3.6 g1 cuillère à café
13.5Calories
0.46 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à café | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à c. | 3.6 g | 14 | 0.5 g |
| 2 c. à c. | 7.2 g | 27 | 0.9 g |
| 3 c. à c. | 10.8 g | 41 | 1.4 g |
| 4 c. à c. | 14.4 g | 54 | 1.8 g |
| 6 c. à c. | 21.6 g | 81 | 2.8 g |
| 8 c. à c. | 28.8 g | 108 | 3.7 g |
Comment mesurer
Versez-le dans la tasse et secouez doucement pour égaliser. Pour le suivi, pesez-le sec sur une balance avant de le cuire.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à café de couscous ?
1 cuillère à café de couscous = 3,6 g.
S'agit-il d'une cuillère à café rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.