¿Cuántos gramos tiene 1 taza de frijoles mungo?
1 taza = 207 g
Una taza medidora estadounidense de frijoles mungo pesa 207 g (7.3 oz). Una cucharada son 12.9 g. Por 100 g: 347 calorías y 23.9 g de proteína.
Tu cantidad
207 g1 taza
718Calorías
49.5 gProteína
Tabla de conversión
| tazas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| ⅛ taza | 25.9 g | 90 | 6.2 g |
| ¼ taza | 51.8 g | 180 | 12.4 g |
| ⅓ taza | 69 g | 239 | 16.5 g |
| ½ taza | 104 g | 359 | 24.7 g |
| ⅔ taza | 138 g | 479 | 33 g |
| ¾ taza | 155 g | 539 | 37.1 g |
| 1 taza | 207 g | 718 | 49.5 g |
| 1½ taza | 311 g | 1,077 | 74.2 g |
| 2 taza | 414 g | 1,437 | 98.9 g |
| 3 taza | 621 g | 2,155 | 148 g |
| 4 taza | 828 g | 2,873 | 198 g |
Cómo medir
Vierte los frijoles o lentejas secos en la taza y nivela la parte superior. Pésalos secos antes de cocinar; ese es el número que usan las etiquetas nutricionales.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 taza de frijoles mungo?
1 taza de frijoles mungo = 207 g.
¿Es una taza al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.