¿Cuántos gramos tiene 1 taza de dátiles?
1 taza = 147 g
Una taza medidora estadounidense de dátiles a ras pesa 147 g (5.2 oz). Una cucharada son 9.2 g. Por cada 100 g: 282 calorías y 2.5 g de proteína.
Tu cantidad
147 g1 taza
415Calorías
3.7 gProteína
Tabla de conversión
| tazas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| ⅛ taza | 18.4 g | 52 | 0.5 g |
| ¼ taza | 36.8 g | 104 | 0.9 g |
| ⅓ taza | 49 g | 138 | 1.2 g |
| ½ taza | 73.5 g | 207 | 1.8 g |
| ⅔ taza | 98 g | 276 | 2.5 g |
| ¾ taza | 110 g | 311 | 2.8 g |
| 1 taza | 147 g | 415 | 3.7 g |
| 1½ taza | 221 g | 622 | 5.5 g |
| 2 taza | 294 g | 829 | 7.4 g |
| 3 taza | 441 g | 1,244 | 11 g |
| 4 taza | 588 g | 1,658 | 14.7 g |
Cómo medir
Llena la taza hasta el tope y nivélala con una espátula.
Deshuesa y pica antes de medir. Mezcla los trozos con un poco de harina para que no se peguen.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 taza de dátiles?
1 taza de dátiles = 147 g. Deshuese y pique antes de medir. Mezcle los trozos con un poco de harina para que no se peguen.
¿Es una taza al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.