¿Cuántos gramos tiene 1 taza de bulgur?
1 taza = 140 g
Una taza medidora estadounidense de trigo bulgur pesa 140 g (4.9 oz). Una cucharada son 8.8 g. Por cada 100 g: 342 calorías y 12.3 g de proteína.
Tu cantidad
140 g1 taza
479Calorías
17.2 gProteína
Tabla de conversión
| tazas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| ⅛ taza | 17.5 g | 60 | 2.2 g |
| ¼ taza | 35 g | 120 | 4.3 g |
| ⅓ taza | 46.7 g | 160 | 5.7 g |
| ½ taza | 70 g | 239 | 8.6 g |
| ⅔ taza | 93.3 g | 319 | 11.5 g |
| ¾ taza | 105 g | 359 | 12.9 g |
| 1 taza | 140 g | 479 | 17.2 g |
| 1½ taza | 210 g | 718 | 25.8 g |
| 2 taza | 280 g | 958 | 34.4 g |
| 3 taza | 420 g | 1,436 | 51.7 g |
| 4 taza | 560 g | 1,915 | 68.9 g |
Cómo medir
Vierta en la taza y agite suavemente para nivelar. Para un seguimiento preciso, péselo seco en una báscula antes de cocinar.
Preguntas frecuentes
How many grams is 1 cup of bulgur wheat?
1 cup of bulgur wheat = 140 g.
Is this a level or heaped cup?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.