Combien de grammes dans 1 cuillère à soupe de lait de soja ?
1 c. à s. = 15.2 g
Une tasse américaine de lait de soja pèse 243 g (8,6 oz). Une cuillère à soupe est de 15,2 g. Pour 100 g : 33 calories et 2,9 g de protéines.
Votre quantité
15.2 g1 cuillère à soupe
5Calories
0.44 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à soupe | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à s. | 15.2 g | 5 | 0.4 g |
| 2 c. à s. | 30.4 g | 10 | 0.9 g |
| 3 c. à s. | 45.6 g | 15 | 1.3 g |
| 4 c. à s. | 60.8 g | 20 | 1.8 g |
| 6 c. à s. | 91.2 g | 30 | 2.6 g |
| 8 c. à s. | 122 g | 40 | 3.5 g |
Comment mesurer
Remplissez jusqu'à la ligne et lisez au niveau des yeux. Pour les aliments épais, nivelez avec une spatule.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à soupe de lait de soja ?
1 cuillère à soupe de lait de soja = 15,2 g.
S'agit-il d'une cuillère à soupe rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.