Combien de grammes dans 1 cuillère à café de graines de courge ?
1 c. à c. = 2.7 g
Une tasse américaine de graines de citrouille pèse 129 g (4,6 oz). Une cuillère à soupe représente 8,1 g. Pour 100 g : 559 calories et 30,2 g de protéines.
Votre quantité
2.7 g1 cuillère à café
15.1Calories
0.82 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à café | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à c. | 2.7 g | 15 | 0.8 g |
| 2 c. à c. | 5.4 g | 30 | 1.6 g |
| 3 c. à c. | 8.1 g | 45 | 2.4 g |
| 4 c. à c. | 10.8 g | 60 | 3.3 g |
| 6 c. à c. | 16.2 g | 91 | 4.9 g |
| 8 c. à c. | 21.6 g | 121 | 6.5 g |
Comment mesurer
Pour les noix et les graines entières, remplissez la tasse et secouez pour tasser. Pour les beurres de noix, pressez dans la tasse avec une spatule pour éliminer les poches d'air, puis nivelez.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à café de graines de citrouille ?
1 cuillère à café de graines de citrouille = 2,7 g.
S'agit-il d'une cuillère à café rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses remplies peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.