¿Cuántos gramos tiene 1 taza de coco rallado?
1 taza = 80 g
Una taza medidora estadounidense de coco rallado a ras pesa 80 g (2.8 oz). Una cucharada sopera son 5 g. Por cada 100 g: 660 calorías y 6.9 g de proteína.
Tu cantidad
Tabla de conversión
| tazas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| ⅛ taza | 10 g | 66 | 0.7 g |
| ¼ taza | 20 g | 132 | 1.4 g |
| ⅓ taza | 26.7 g | 176 | 1.8 g |
| ½ taza | 40 g | 264 | 2.8 g |
| ⅔ taza | 53.3 g | 352 | 3.7 g |
| ¾ taza | 60 g | 396 | 4.1 g |
| 1 taza | 80 g | 528 | 5.5 g |
| 1½ taza | 120 g | 792 | 8.3 g |
| 2 taza | 160 g | 1,056 | 11 g |
| 3 taza | 240 g | 1,584 | 16.6 g |
| 4 taza | 320 g | 2,112 | 22.1 g |
Cómo medir
Para frutos secos y semillas enteras, llena la taza y agita para asentar. Para mantequillas de frutos secos, presiona en la taza con una espátula para eliminar las bolsas de aire, luego nivela.
Vierte sin apretar y nivela. El tamaño del rallado cambia mucho el peso por taza, así que pésalo cuando puedas.
Preguntas frecuentes
How many grams is 1 cup of shredded coconut?
1 cup of shredded coconut = 80 g. Spoon in loosely and level. Shred size changes the weight per cup a lot, so weigh it when you can.
Is this a level or heaped cup?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.