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Lácteos y alternativas
Lácteos y alternativas
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Bebida de almendra
240 g
por taza · 15 kcal/100 g
Bebida de avena
240 g
por taza · 48 kcal/100 g
Bebida de soja
243 g
por taza · 33 kcal/100 g
Crema agria
230 g
por taza · 198 kcal/100 g
Leche de coco
240 g
por taza · 230 kcal/100 g
Leche desnatada
245 g
por taza · 34 kcal/100 g
Leche entera
244 g
por taza · 61 kcal/100 g
Nata para montar
238 g
por taza · 340 kcal/100 g
Requesón
226 g
por taza · 84 kcal/100 g
Ricota
246 g
por taza · 174 kcal/100 g
Suero de leche
245 g
por taza · 40 kcal/100 g
Yogur griego
245 g
por taza · 59 kcal/100 g
Yogur natural
245 g
por taza · 61 kcal/100 g
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Legumbres
Frutos secos y semillas
Endulzantes y siropes
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Proteínas y seitán
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